المكونات:
1/4 كوب حليب اللوز
1 موزة مقطعة إلى شرائح ومجمدة )حوالي كوب شرائح(
1 ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني
1 ملعقة كبيرة نتسيلا
طريقة التحضير:
١ )ضع جميع المكونات في الخلاط بالترتيب
2 ) اخلطها جيدا حتى تصبح ناعمة
3 ) ثم اسكبها في الكوب واستمتع بطعمها الرائع
سموثي زبدة الفول السوداني
![](https://lowz.org/wp-content/uploads/2021/10/8H7A4954-scaled.jpg)
19
أكتوبر