الوصفات, وصفات للنباتيين

سموثي زبدة الفول السوداني

المكونات:
1/4 كوب حليب اللوز
1 موزة مقطعة إلى شرائح ومجمدة )حوالي كوب شرائح(
1 ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني
1 ملعقة كبيرة نتسيلا
طريقة التحضير:
١ )ضع جميع المكونات في الخلاط بالترتيب
2 ) اخلطها جيدا حتى تصبح ناعمة
3 ) ثم اسكبها في الكوب واستمتع بطعمها الرائع

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *