ساندويش زبدة اللوزمع بذور الشيا

المكونات:
شريحة توست من الحبوب الكاملة
1 ملعقة كبيرة زبدة اللوز
1/2 حبة موز متوسطة )مقطعة إلى شرائح(
1/2 ملعقة صغيرة بذور الشيا

طريقة التحضير:
١ )يحمص التوست ويوضع عليه زبدة اللوز
2 ) ثم توزع عليه شرائح الموز
3 ) ثم تنثر عليه بذور الشيا