المكونات:
١- حبتين موز
٢- ٤ حبات تمر
٣- ملعقة طعام زبدة لوز
٤- القليل من القرفه المطحونة
٥- ملعقة طعام بذور الشيا
٦- ملعقة طعام بذور الكتّان
٧- كوبان من حليب اللوز الغير محلّى(أو أي حليب آخر)
الطريقة:
١- تخلط جميع المكونات في الخلاط
بالعافية
No account yet?
Create an Account