وصفات لأسلوب حياة صحي

توست فرنسي بالعسل

المكونات:
٢ بيض
120مل حليب قليل الدسم
القليل من القرفة
2 توست أسمر
1 ملعقة طعام زيت زيتون
زبدة الكاجو )1 ملعقة كبيرة(
عسل )للتقديم(

 

طريقة التحضير:
١ )اكسر البيض في وعاء الخلط، نضيف الحليب والقرفة ونخفق معا
2 )صب الخليط في طبق مسطح، ينقع الخبز في الخليط لمدة 30 ثانية تقريبًا
3 ) سخن نصف ملعقة كبيرة من الزيت في مقالة على نار خفيف، ضع بعناية الخبز في المقالة اقلي الخبز من الجانبين
حتى تتحول إلى اللون الذهبي الجميل
4 )بعدها ادهن التوست بزبدة الكاجو، وتضف عليها العسل عند التقديم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *