بذور الشيا مع زبدة اللوز والتوت

المكونات:
بذور الشيا )2 ملعقة كبيرة(
1 ملعقة كبيرة جوز هند مبشور ، غير محلى
1 ملعقة كبيرة زبدة اللوز
حليب اللوز غير محلى 1/3 كوب )80 مل(
2 حبات فراولة )مغسولة ومقطعة إلى أرباع(
)جم 20( 10-8 توت
شرائح لوز للتزيين
2-3 أوراق نعناع )للتزيين(
طريقة التحضير:
1 ) أضف بذور الشيا و جوز الهند وحليب اللوز إلى وعاء، قلبها جيدًا حتى تتجانس.
2 ) أدخلها الى الثلاجة لمدة 2-3 ساعات أو ل ليلة كاملة أخرجها من الثالجة وحركها جيداً
3 ) أضف ملعقة زبدة اللوز عليها ثم شرائح الفراولة والتوت وشرائح اللوز واستمتع بالطعم اللذيذ