وصفات للكيتو

سلطة كوب )COBB)

المكونات:
صدر دجاج مقطع شرائح
بيضة مسلوقة
1 طماطم )مكعبات(
1 خيار )شرائح(
1 أفوكادو )مكعبات(
5 أكواب سلطة خضار مشكلة
جبنة فيتا مفتتة )90 جم(
التتبيلة:
1 ملعقة كبيرة معجون زيتون
1 ملعقة كبيرة خل
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة خردل
ملح وفلفل أسود
طريقة التحضير:
1 ) يتم تتبيل وثم شوي صدر الدجاج ثم يقطع إلى شرائح طولية
2 ) تصف جميع المكونات في الطبق وتضاف لها التتبيلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *