المكونات:
2 ملاعق كبيرة زبدة الفستق
1 كوب حليب لوز
أفوكادو 2/1
3 تمرات
1 موزة
1 كوب سبانخ
طريقة التحضير:
1 ) ضع جميع المكونات في الخلاط بالترتيب، اخلطها جيدا حتى تصبح ناعمة
2 ) ثم اسكبها في الكوب واستمتع بطعمها الرائع.
No account yet?
Create an Account